Так делают 52% респондентов, а еще 37% испытывают дискомфорт, если у них нет списка дел. Каждый третий при этом уверен, что отдых нужно «заслужить».
Интересно заметить, что 69% связывают ценность человека прежде всего с его результатами и достижениями. При этом 41% хотя бы раз преувеличивали свою занятость в разговорах, а 28% опасаются осуждения, если покидают офис вовремя.
Мужчины чаще ассоциируют личную значимость с продуктивностью — 74% против 63% у женщин, однако женщины чаще испытывают вину за отдых — 84% против 72%.
Даже во время отпуска 72% россиян продолжают проверять рабочие чаты и почту. 58% отвечают на сообщения вне рабочего времени ежедневно, и только 19% полностью отключают уведомления. Почти половина опрошенных считают, что «выпасть из инфополя» опасно для карьеры.
Несмотря на усталость, 61% добровольно берут дополнительные задачи. 49% уже сталкивались с эмоциональным выгоранием, а каждый третий не может вспомнить, когда в последний раз проводил день без дел.
Друзья, не забывайте отдыхать – это не потратит ваше время, а сделает вас лишь продуктивнее!