Мозг «эволюционирует» пять раз за жизнь. В возрасте от 0 до 9 лет мы находимся на «детском этапе». В этот период наш мозг проходит масштабную реконфигурацию и развитие. Когда нам исполняется около 9 лет, мозг начинает переживать свой первый серьёзный переломный момент, характеризующийся «шаговым изменением» когнитивных способностей. В возрасте от 9 до 32 лет мозг находится в «подростковом возрасте». В этот период архитектура мозга становится всё более утонченной и эффективной.
«Изменения достигают пика в начале 30 лет, что является самым сильным топологическим поворотом всей нашей жизни. Однако подростковый возраст также связан с заметным ростом распространённости психических расстройств. С 32 до 66 лет длится «взрослая жизнь». В это время наш мозг перестаёт становиться более эффективным, структура стабилизируется. С 66 лет человеческий мозг переходит в стадию «раннего старения». Это самый мягкий кризисный период, характеризующийся постепенным переходом к деградации белого вещества мозга. Когда мы достигаем 83 лет, мы вступаем в период, известный как «позднее старение». Для него характерно резкое снижение связности мозга и замедление его работы.