При этом наибольшей популярностью пользуются занятия, направленные на поддержание организма в тонусе и улучшение физической формы: бег/спортивная ходьба и фитнес. Средней популярностью пользуются ЛФК, велопрогулки, плавание, силовые тренировки и зимние активности — коньки и лыжи. Низкой — контактные (боевые искусства) и командные (волейбол, футбол, баскетбол и пр.) виды спорта.
Особенно высока спортивная активность среди молодежи в возрасте от 18 до 33 лет, где уровень вовлеченности достигает 85%. Интересно отметить, что самыми спортивными группами населения являются представители поколения Z и младшие миллениалы. Будучи более выносливой, молодежь чаще других занимается фитнесом, а зумеры — еще и силовыми тренировками.

Спорт все больше входит в повседневную жизнь людей, особенно молодого поколения. Поэтому спортивные комплексы и бассейны, возводимые по всей стране, станут точками притяжения для активных граждан. Люди, заботящиеся о себе и своем будущем, стремятся поддерживать хорошую физическую форму, быть более экономически активными и вносить свой вклад не только в личную жизнь, но и в экономическое развитие страны,

отметил Константин Абрамов, генеральный директор Фонда ВЦИОМ