Усталости добавляет и стресс. Так, 22% опрошенных раздражаются из-за постоянного использования цифровых устройств, а еще 22% недовольны некачественным контентом. 17% респондентов жалуются на многочисленные рабочие созвоны и видеоконференции. Тот же процент россиян недоволен постоянной рекламой. Оставшиеся 13% отметили в качестве причины стремительное развитие инноваций – вынужденную адаптацию к новым цифровым решениям.
А как же наши соотечественники справляются с цифровой перегрузкой? 27% опрошенных стараются больше времени проводить с семьей и друзьями, 18% – предпочитают путешествия, 17% – заменяют виртуальное общение живым, по 13% – отключают полностью телефон на время или идут гулять в одиночестве, 8% – занимаются спортом, 4% – читают книги.
Не забывайте отвлекаться от гаджетов, друзья!